Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 71.43g | Carbs: 190.22g.
Breakfast: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Коломенское Ржаной Край Заварной в Нарезке, Кофе с Сахаром, Зеленая Фасоль, Яичница с Помидорами. Lunch: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Махеевъ Аджика Острая. Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники, Фруктово-Ореховая Смесь, Творог 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Персики. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.rf's Weight History
|