Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 95.63g | Prot: 69.91g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Киви, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Абрикосы, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lunch: Каравай Хлеб "Жито", Аланталь Сыр Мраморный, Простые Пельмени, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Макдоналдс Биг Тейсти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|