Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 104.04g | Carbs: 202.15g.
Breakfast: Kalev Молочный Шоколад с Миндалем, Rimi Сыр Легкий 10%, Wasa Хлебец, Малина, Крыжовник, Lune De Miel Цветочный Мед, Mylly Kivi Fyrkornsflingor, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Кофе, Womensense Rxomega-3. Lunch: Крыжовник, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Бурый, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Dinner: Wasa Хлебец, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Snacks/Other: Best Bar Кокос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|