|
воды 51.7%
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 62.21g | Carbs: 171.28g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Малина, Клубника. Lunch: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Виноград, Жареный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Приготовленные Грибы. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое, Ласунка Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|