Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 41.49g | Carbs: 131.90g.
Breakfast: Инжирный Персик, Lindt Шоколад 85% Какао, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе. Snacks/Other: Орехи Кешью, Сушеный Инжир, Фиги Меджул, Клубника, Юнис Сочник с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|