Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 71.30g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлета Домашняя. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Орех Пекан, Виноград, Голубика. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_kem's Weight History
|