Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 101.28g | Carbs: 36.02g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Индейка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Индейка Отварная. Snacks/Other: Дары Памира Урбеч из Какао-Бобов, Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaShaKissMe's Weight History
|