Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 17.75g | Prot: 147.42g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Виктория Куриная Грудка. Lunch: Инмарко Пломбир с Черникой, Яичный Белок, Гудвилл Хлопья Овсяные с Клубникой, Виктория Куриная Грудка, Малина, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Огурец (с Кожурой), Виктория Куриная Грудка. Snacks/Other: Myprotein Гидрализированный Коллаген, Myprotein Diet Casein, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Виктория Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|