Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 125.39g | Carbs: 275.78g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Protein Hot Latte, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Гринагро Биойогурт Биогрин Киви. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Арбуз, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|