Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
100.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 36.62g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Мистраль Злаковый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Всмятку, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: Knorr Чашка Супа Харчо. Dinner: Сосиски Молочные, Heinz Соус Сладкий Чили, Красные Помидоры. Snacks/Other: Оладьи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|