|
Голода нет, но надо поесть на свою норму кк.
|
98.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 103.14g | Prot: 39.55g | Carbs: 12.96g.
Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Каждый День Сливки 20%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Лента Авокадо, Простоквашино Сметана 20%, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные. Snacks/Other: Фишерель Печень Трески Натуральная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|