Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 105.16g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук, Соевый Соус, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Рис Вареный, Роллы, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|