|
Оо ого...
|
93.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 67.92g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Хлеб, Каша. Lunch: Гречка Отварная, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Свинина Тушеная. Dinner: Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Other: Русский бисквит Кекс Мраморный, Нектарины, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|