Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 50.24g | Carbs: 88.24g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Нектарины. Lunch: Ice Palace Мороженое Panna Cotta, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Вешенки. Snacks/Other: Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|