Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 98.22g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|