|
Het vocht zal wel weg zijn nu . 😜
|
57.7 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 42.41g | Carbs: 237.02g.
Breakfast: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Verse Kaas met Bieslook, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. Dinner: Chipolata, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Sla. Snacks/Other: Leonidas Praline, Sultana Fruitbiscuit, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|