Nata1120's Journal, 10 Aug 18

Та-да-да-дам! Я вернулась с отпуска. Ела всё что хотела и в итоге привезла 3 килогоаммчика.

57.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1713 kcal

Fat: 57.74g | Prot: 135.78g | Carbs: 158.84g.   Breakfast: Каша Кукурузная, Kotanyi Корица Молотая, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное. Lunch: Суп, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Творог 5,5%. Dinner: Стручки Фасоли, Икра Баклажанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Kotanyi Корица Молотая, Greenfield Чай Черный, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...