Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 101.84g | Prot: 70.85g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Обычные Блины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Hame Паштет из Гусиной Печени, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Ламбер Сыр 50%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Обычные Блины, Bounty Bounty , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|