Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 87.51g | Carbs: 148.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Зеленый Чай, Яичница с Помидорами. Lunch: Кофе с Молоком, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гороховая Каша, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Луиза181283's Weight History
|