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10 dias fazendo JI.
De 57,6 a 56,3! Muito legal! 😌😌
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56.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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773 kcal
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Fat: 32.43g | Prot: 47.69g | Carbs: 74.80g.
Breakfast: Doce de Leite, Bandeira Queijo Mussarela Palito. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca. Snacks/Other: Café. more...
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Losing 4.7 kg a Week
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