Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 61.05g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Чай, Лама Колбаса Докторская, Батон Нарезной. Lunch: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Компот Ягодный, Лазанья из Кабачков. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Перекресток Самса с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|