Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 86.06g | Carbs: 214.10g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Bounty Bounty , Полет Слоеный Десерт с Морковью, Яйцо, Green Ray Кукуруза, Помидоры, Магнит Банан, Ежевика, Малина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Orion Чокопай. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Кабачок, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksune4ka92's Weight History
|