Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
108.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 88.30g | Carbs: 102.40g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Боско Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Дивный Берег Кета Соленая. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Постная Сосиска, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Киви, Эко Зефир. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena19061992's Weight History
|