Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
68 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 99.66g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое. Lunch: Акашево Куриное Филе. Dinner: Сливы, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Магнит Слива, Fortex Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 8.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinakurdyumova02's Weight History
|