Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 90.54g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Минтай Запечённый, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Киви, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|