Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
99 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 133.32g | Prot: 52.77g | Carbs: 19.28g.
Lunch: Каждый День Сливки 20%. Dinner: Каждый День Сметана 20%, Яйцо Куриное, Ашан Куриное Филе, Каждый День Сыр Российский, Фишерель Печень Трески Натуральная. Snacks/Other: Якобс Кофе Растворимый, Каждый День Сливки 20%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|