Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 50.03g | Carbs: 184.07g.
Breakfast: Пряник, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Mollis Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Варенье, Банан, Простой Йогурт, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
|
2653 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etitova81's Weight History
|