|
Всего-то минус 200 гр , зато какие приятные )
|
85.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 100.34g | Prot: 108.67g | Carbs: 273.46g.
Breakfast: Fiorentini Mini Chia Snack, Nespresso Кофе, Цезарь Пельмени Равиоли. Lunch: Cooked Salmon, Бахетле Перловка с Овощами, Sweet Potato Fries. Dinner: Увелка Перловка Отварная, Глобус Лосось, Омичка Сыр. Snacks/Other: МарС Мороженое Марс, Ашан Финики , Banana Juice. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|