Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 71.68g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: Сливы, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Болгарский Перец, Каша Пшенная на Воде, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы , Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Миндаль, Campina Сливки для Кофе 10%, Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|