|
если учесть, что вчера на ужин у меня были шампанское, сыр бри и торт монастырская изба, ☝очень удивительно☝ что обошлось безпривесов.
|
56.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 58.44g | Carbs: 201.19g.
Breakfast: Жареная Картошка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Паста Карбонара. Dinner: Сервелат, Колбаса Докторская, Фанни Десерт Сырковый. Snacks/Other: Мягкие Батончики Мюсли, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Сыр с Плесенью, Мультизерновой Хлеб. more...
|
steady weight
|