Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 69.28g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Nesquik Какао на Молоке, Малина, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Магнит Банан, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Кабачковая Икра, Свиные Фрикадельки, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Чай с Медом, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirinaCh's Weight History
|