Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 62.22g | Carbs: 212.57g.
Breakfast: Сыр Российский, Кабачок Фаршированный. Lunch: Морозпродукт Фрудоза, Беллакт Кефир Обезжиренный 0,1%, Банан, Нектарины, Славянские Традиции Творог 4%. Dinner: Запеченный Картофель, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Помидоры. Snacks/Other: Топ Мороженое Сливочное с Ароматом Йогурта, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mutlu_papatya's Weight History
|