Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3050 kcal
|
Fat: 127.75g | Prot: 285.95g | Carbs: 190.13g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Кубань Для Плова, Ярославский Бройлер Филе с Бедра. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: MuscleMeds Carnivor. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|