Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 51.29g | Carbs: 219.13g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Банан, Частная Пасека Орехи в Меду, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. Lunch: Лобио, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Картофельное Пюре. Dinner: Арбуз, Арбуз, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasereda4991's Weight History
|