Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 19.99g | Prot: 56.15g | Carbs: 88.76g.
Breakfast: Варенье, Творожная Запеканка😍, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Изюмом и Орехами, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Горбуша на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка😍. Snacks/Other: Дыня, Абрикос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|