|
64,6
|
64.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 71.23g | Carbs: 273.37g.
Breakfast: Посиделкино Пряники Мятные, Кофе (из Молотых Зерен), Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Крыжовник, Магнит Банан, Село Зеленое Кефир 1%, Простоквашино Кефир 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Dinner: Посиделкино Пряники Мятные, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Посиделкино Пряники Мятные, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, СладКо Горький Шоколад 55% Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|