Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 63.40g | Carbs: 33.10g.
Breakfast: Миндаль, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Кофе. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Отварная. Dinner: Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaShaKissMe's Weight History
|