Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 141.40g | Carbs: 332.90g.
Breakfast: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Lunch: セブンイレブン 国産鶏のたっぷり 鶏そぼろごはん, セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦. Dinner: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). Snacks/Other: Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|