Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 46.77g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Alpenland Йогурт 0,3%. Lunch: Свиной Бульон, Сметана, Кабачковые Оладьи. Dinner: Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Картошка Печеная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|