Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 118.36g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Самбери Сыр Российский 50%, Банан, Вареное Яйцо, Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Куриные Бедрышки, Кабачки Тушеные. Dinner: Россошь Творог 5%. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|