Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
114.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 118.75g | Carbs: 282.27g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский Берег Сельдь, Жареный Картофель, Лента Хлеб Столичный. Lunch: Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Чай с Лимоном и Сахаром, Борщ с Говядиной, Лента Хлеб Столичный. Dinner: Фабрика Вкуса Печенье Любимое, Лента Печенье Сдобное Курабье, Чай с Лимоном и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Минтай Жареный, Лента Хлеб Столичный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Банан. more...
|
|
651 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|