Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 97.83g | Carbs: 92.94g.
Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Dinner: FIT-Rx Казеин, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Курица Вареная. Snacks/Other: Киви, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.n-80's Weight History
|