Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 150.10g | Carbs: 151.34g.
Breakfast: Куриное Филе на Пару, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Клубника. Lunch: Арбуз, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Яблоком и Корицей, Перловка Отварная. Dinner: Инжирный Персик, Абрикос, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|