Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 50.05g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Домик в деревне Топленое Молоко, Starbucks Сахар, Кофе, Владпродукт Сосиски Баварские, Каждый День Рикотта Сыр, Лента Хлеб Балтийский, Яичница с Овощами и Сыром. Lunch: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Чай, Лента Хлеб Балтийский, Овощное Рагу. Dinner: Владпродукт Сосиски Баварские, Овощное Рагу. Snacks/Other: Кузнецкий Крекер Крекер Луковый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Еленаsaw's Weight History
|