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食べまくった結果！！！もらったお菓子とか消化したので明日から(⊙⊙)
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50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1072 kcal
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Fat: 57.49g | Prot: 74.27g | Carbs: 61.73g.
Breakfast: バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン 厚焼き玉子, 桃屋 きざみしょうが, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, さば缶, 梅干し. Snacks/Other: Optimum Nutrition プロテインバー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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