Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 97.43g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Котлеты из Индейки с Кабачком, Гречка Отварная, Творожная Запеканка, Чай, Рыбный Суп. Dinner: Кукуруза Вареная, Котлеты из Индейки с Кабачком, Жареное Яйцо, Чай, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulya65's Weight History
|