|
Продолжаю недоумевать, что хочет мой организм 😢😢😢
|
72.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 106.57g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пружаны Сыр Грювер, Сметанин Молоко 1,5%, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Пищекомбинат Бежицкий Печенье Бежицкое Овсяное 8 Злаков, Пружаны Сыр Грювер, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|