Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 61.71g | Carbs: 225.02g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Блины на Кефире, Продпоставка Кукурузное Печенье в Молочной Глазури, Start Подушечки с Молочной Начинкой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Цикорий, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Колбаса Докторская, Медовый Спас Мед Цветочный, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Мармеладные Мишки, Хрустим Сухарики, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Оболонь Пиво, Абрикос, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Dinner: Помидоры, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Макароны Отварные, Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика. Snacks/Other: Клубника, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Киевхлеб Хлеб Украинский, Hortex Щавелевый Суп, Зеленое Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|