Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 29.69g | Carbs: 86.94g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, President Сметана 10%, Белый Хлеб, Ветчина Куриная, Чай с Молоком, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре. Lunch: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Чай с Молоком, Сырная Лепешка, Ветчина Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|