Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 79.93g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Шарлотка ПП, Мёд, Селянське Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ежевика. Lunch: Малина, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Фасолью. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Фаршированные Оливки, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Копченая, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Лускунчик Семечки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|